原标题：大姨妈疼是常态就不管了？备孕的你小心被“她”背刺了
**性女性有什么区别?说到这个很多人都会想起**女的第二性特征，然后开始污污污..
其实**女还有一个经常比较的，女性独有的身体现象
它困扰了许多的女性，有的女生因为它头痛，有了它平时力拔山兮的女汉子会变得柔情，有了它情侣之间又多了许多让单身狗喜闻乐见的事情
有的人专门对比了小时候发育之前的助孕助孕玩耍情景，认为要不是它让助孕子每月来一次降低战斗力，助孕子们就要危险了
它还有一个特别的爱称——“大姨妈”!.
大姨妈恩泽女性，不分肤色，不分国界，不分民族，所有女性都能享受到
那!
份!
痛!
当然其中也有一小部分那种欧皇般的幸运不痛体质，还有一小部分是那种非酋般的噩梦疼痛体质，每次到来就要请假在家里摊尸一天。大部分普通民众就是一边在家嚎叫哀叹无力，却还有点力气的一边开始变得狂暴易怒。
那么这万恶的大姨妈是为什么会那么疼痛呢?
1、痛经一般会分为继发性痛经和原发性痛经两大类，出现原发性痛经，通常是指生殖器官没有病变，而这种痛经通常会占90%。继发性痛经是指盆腔器官上引起的疾病，出现痛经现象。
2、在出现痛经时，不能盲目用药，因为引起痛经的原因有很多，只有到医院进行正规的检查之后，才可以对症下药，不然会导致病情加重。
3、如果女性有**发育不良，**径管狭窄都会导致月经外流受阻，这样就造成**血液供应出现异常，还会有缺氧缺血，这样就会引起痛经现象。有些女性有妇科疾病，例如盆腔炎，**内膜异位症，**肌瘤，**肌腺症等都会导致痛经，如果在**中放置节育器，有时也会引起痛经。
4、女性在日常生活中，有精神因素以及遗传因素，也会导致痛经。少女在初潮时因为心理压力过大，或者是久坐就会使气血循环变差，这样经血的运行就会不通畅。如果女**吃冷饮也会造成痛经。
* 小伙伴儿们有上列情况也不要惊慌!要冷静!既然事情已经发生，那么亡羊补牢为时未晚， *我们接下来可以在月经期间严格遵守做好这些，让大姨妈变得更轻松
1、健康饮食
饮食并不能完全将痛经消除，但是如果存在不健康饮食，却会使得痛经情况更加严重，因此一定要注意合理饮食，切莫贪凉，少吃寒凉、酸涩以及太咸的食物，因为这些食物都会导致宫寒，使血液钠含量太高，较终引发痛经。
此外，在生理期间不要喝**性的饮料，比如咖啡和凉茶，这其中一些物质会**到神经而造成痛经，而生理期可以多喝一些红糖茶或者姜茶，都能缓解生理期带来的痛感。
2、适量运动
虽然说在生理期不要剧烈运动，但是也不能不懂，因为对于月经是通则不痛痛则不通，通过适量的运动可以让血流更加顺畅，不至于凝滞在身体里边，也就会在一定程度上缓解痛经。
3、放松心情
很多人不知道，保持舒缓的心情让自己心情愉悦，可以有效放松神经，这对于缓解因为神经紧张造成的痛经有很大作用。
痛经原因有很多，如果是先天性因素那么则需要专业的方法进行治疗，如果是生活习惯的，则需要从日常生活着手。
好孕无忧小编提醒 ：**课上有句真理说得好，透过事物看本质。身体的各种现象也不是平白无故发生的，并且事物的发生总有其因果，大姨妈疼痛就是身体发出的信号，有些引起大姨妈疼痛的病症比如说宫寒，还会导致生育困难，甚至是不孕，备孕中的姐妹们如果有这些现象的，请一定不要忽视哟~
